“망령되고 허탄한 신화를 버리고 경건에 이르도록 네 자신을 연단하라.”(딤전 4:7)

“망령되고 허탄한 신화”란 거짓 교사들의 허황한 가르침을 뜻합니다.
그리고 “경건에 이르도록 네 자신을 연단”함은 경건을 위한 자기 절제를 말합니다.
곧 외면적인 삶은 다른 사람과 같이 살아가지만, 내면적인 삶은 절제함을 말합니다.

요즘은 자신의 몸을 관리하기 위해 정기적으로 운동하는 것이 대세입니다.
근육은 일주일만 가만히 누워 있으면 33%가 사라지고, 한 달이면 다 사라집니다.
그래서 근육을 유지하기 위해서는 부단한 연단이 필요합니다.

“육체의 연단”은 문자적으로는 운동을 통한 몸 관리를 말하나 의미상으로는 독신 생활이나 음식을 가려서 먹는 것과 같은 외형적인 단련을 말합니다.
그리고 “경건 훈련”은 흔히 수행을 연상하지만, 기독교의 경건 훈련은 수행이 아닌 하나님을 닮아감입니다.
곧 자기중심적 신앙과 삶에서 벗어나 하나님 중심의 신앙과 삶을 사는 것입니다.